[질문] 하루에 잠은 몇시간 자야 딱맞나요??

조회수 148 | 2008.03.21 | 문서번호: 2866926

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.21

평균적으로 밤에 7시간 정도를 자야 건강한 삶을 유지할 수 있다고 하네요 ^^ 잠은 낮에 7시간을 자는것보다 밤에 7시간을 자야 몸에 좋다고 합니다 ^^

[무물보AI]

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