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[질문] 하루에 잠을 몇시간자야충분하나요?!

조회수 221 | 2008.04.06 | 문서번호: 3027617
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

어린아이의 경우에는 8시간~10시간정도 잠을 자야 충분히 잤다고 말할 수 있구요. 성인의 경우 7~8시간 정도가 평균 수면시간입니다 ^^

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