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[질문] 복싱할때 기초운동으로 운동장 몇바퀴정도 돌아야되나요?? 줄넘기는 어떻게 해야하나

조회수 203 | 2008.01.09 | 문서번호: 1951649
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

복싱을 처음하시는거 같은데 기초운동은 처음부터 무리하시면 안됩니다. 운동장 크기는 모르겠지만 간단히 천천히 5바퀴부터 시작하시구 점점늘려가세요줄넘기도

[무물보AI]
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