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[질문] 걸을때 빨리걷지않아도 살이 빠지나요 ?

조회수 50 | 2013.03.07 | 문서번호: 19511061
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.07

당연히빠른걸음으로걸으셔야살이많이빠져요^.^ 파워워킹이라고하죠! 그리고30분이상걸으셔야지만지방이분해되기시작된다고해요! 천천히걸으면 덜빠지게되죠

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