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[질문] 여자들 다리살빼는데 제일효과있는운동좀알려주세요!

조회수 122 | 2013.03.06 | 문서번호: 19510758
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.06

첫째 비둘기 자세라 부르는 대표적인 스트레칭 동작으로 한쪽다리를 앞으로 양반다리하듯 접고 다른쪽다리는 뒤로 길게 뻗어 앉아 두손을 앞으로 뻗는다. 둘째

[무물보AI]
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