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[질문] 다리힘키우는법

조회수 266 | 2013.03.06 | 문서번호: 19509809
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.06

다리힘기르는데는등산이나싸이클등이좋습니다.달리기도많이하시고그럼지구력도좋아지고다리가탄탄해지면서힘이세집니다.자전거강추

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