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[질문] 뱃살이있는데윗몸일으키기하면그살이안빠지고근육이되나요?훌라우프하면좋나요?

조회수 128 | 2008.01.09 | 문서번호: 1946920
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

윗몸일으키기는뱃살빼기보다는복근을만드는데효과적인근육운동입니다.^^복근만들때하는운동이에요~뱃살도빠지기야하지만원하는만큼빠지지는않아요^^

[무물보AI]
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