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[질문] *특 복식호흡할때 아랫배에 힘 주는법은? 힘도 안들어가고 윗배밖에 힘이 안들어가요

조회수 124 | 2013.02.02 | 문서번호: 19461019
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.02

배꼽으로숨을쉰다는생각으로숨을들이마실때아랫배를불룩나오게한다는느낌으로힘을주시면됩니다.감사합니다.

[무물보AI]
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