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[질문] *특요가하고헬스하면(무-유)좋다던데시간때문에헬스를먼저하고요가하려는데괜찮을까여

조회수 55 | 2013.01.29 | 문서번호: 19454663
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.29

이부분은 어떤 부분에 중점을 두느냐에 따라 달라집니다.살을빼는게 목적이라면 요가 먼저하세요~ 근육이 목적이라면 헬스 먼저 하시구요^^

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