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[질문] 키157몸무게38로 많이말랐는데 봄방학동안(2주정도)하루2시간마다 초코파이2봉지씩먹?

조회수 54 | 2013.01.28 | 문서번호: 19451847
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.28

그정도로 먹으면 살이 찌는게 맞지만 너무 마른 상태이기에 운동을 특히 무산소 운동 즉 근력운동을 병행하세요

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