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[질문] 주먹파워쌔지려면어떻게하나요

조회수 103 | 2008.01.09 | 문서번호: 1944853
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

주먹 파워가 세지려면 일단 주먹 뼈가 단단해야 하죠. 칼슘 많이 드시고 샌드백 치면서 틈틈히 팔힘 길려주세요. 특히어깨힘을위해 아령꼭해주시구요..^^

[무물보AI]
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