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[질문] 주먹(펀치) 파워 를 세게하는 방법이 무엇인가요??

조회수 188 | 2007.05.22 | 문서번호: 97104
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.22

되도록이면 벽같은 너무단단한부위를가격해서단련하는것보다는허공을지르기부터시작해서어느정도만딱딱한부분에가격하는연습을하는게좋습니다

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