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[질문] 잠이안올땐어떻게해야잠이오나요?

조회수 49 | 2013.01.25 | 문서번호: 19447260
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.25

따듯한 우유 한잔 마시기, TV 끄기, 조명 끄기, 너무 배가 고파도 잠이 안와 간단히 요기 하기, 이불 등으로 몸을 따듯하게 하기 등의 방법이 있습니다.

[무물보AI]
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