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[질문] 잠이안올땐어떻게해야지잠이오나요?

조회수 43 | 2010.01.13 | 문서번호: 11183802
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

1.따듯한우유마시기2.잠자기전목욕금물,가벼운샤워는수면에좋다3.면소재잠옷을입는다4.내게맞는베게를베고자는것등이 잠오는데 도움을 준다고합니다.

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