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[질문] 아침에 공복에 운동하는거 다이어트에 좋은가요??

조회수 76 | 2012.12.31 | 문서번호: 19398402
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.31

아침공복에운동이기초대사량이올라하루에칼로리소비가올라더욱좋습니다.중요한건아침에운동한다는게정말의지가강한건데.그정도의지만무조건다이어트성공이죠

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