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[질문] 뱃살완전뺄수있는방법알려줘요

조회수 135 | 2008.01.09 | 문서번호: 1938966
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

등을바닥에대고당기고 호흡은자연스럽게한다 눕는다 상체와바닥의각도가 30도정도되도록 상체를들어올린다10초정지!이자셀르10회반복꾸준히해주세요^^

[무물보AI]
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