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[질문] 살빼기에효과적인운동좀알려주세요

조회수 75 | 2012.12.22 | 문서번호: 19382701
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.22

살빼기.지방연소에가장도움이되는운동은 유산소운동즉.달리기.줄넘기.빨리걷기.자전거등의운동입니다.유산소운동은체내에있는지방을태우는효과가있어서좋습니다

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