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[질문] 목근육이 뭉칠때

조회수 245 | 2012.12.02 | 문서번호: 19343749
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.02

일단 배게를 뺀후 바른자세로 업드려 주세요. 그다음 어깨를 향해 90도 각도로 고개를 돌려주시고 약 3,5분 정도 반대쪽 어깨를 향해 고개를 돌려주세요.

[무물보AI]
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