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[질문] 하체-엉덩이허벅지종아리 살을 중심적으로뺄라면 헬스랑 복싱중에 추천좀요

조회수 72 | 2012.11.29 | 문서번호: 19338067
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.29

하체와 엉덩이와 허벅지와 종아리를 중심적으로 빼고싶다면 헬스로 근력운동과 런닝머신등의 유산소운동을병행하는것이더효과적입니다^^

[무물보AI]
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