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[질문] 긴장될때 마음을 편하게갖는법?

조회수 113 | 2012.11.26 | 문서번호: 19332160
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.26

답변 : 명치아시죠?가슴중앙에갈비뼈가만나는오목히들어간지점... 거기를지긋히3초정도로끊어서세번정도만눌러주시면 긴장된상태가완화됩니다심호흡도좋아요

[무물보AI]
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