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[질문] 긴장감을없애려면어떻게해야하나요

조회수 250 | 2007.08.22 | 문서번호: 637382
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

호흡은 깊이 하시고 후~ 내보내세요 손을 흔들거나 줬다 폈다 하시면 긴장감이 해소된답니다. 그래도 너무 긴장되신다면 우황청심원을 드셔보세요~

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