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[질문] 긴장감해소하는방법

조회수 80 | 2011.05.06 | 문서번호: 16577292
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

초콜릿, 사탕, 꿀물 등을 마셔주시구요. 심호흡 하고 손,발 어깨 등을 스트레칭 하면 긴장해소에 도움이 된답니다^^

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