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[질문] 다리살쫙빼는방법

조회수 35 | 2008.01.08 | 문서번호: 1931674
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

서서 발꿈치를 들었다놨다.종아리근육을두드려말랑하게만들어주고줄넘기와걷기운동효과가크다고합니다.끈기를가지고 꾸준히 운동하시면좋은결과나타나실거에요^^

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