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[질문] 다리살쫙빼는방법

조회수 57 | 2008.01.08 | 문서번호: 1931667
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

1.다리를펴고앉아서손은주먹을가볍게쥡니다.2.그주먹으로엉덩이에서허벅지,무릎의관절,발목까지차례로탁탁두들겨내려갑니다.이때상반신은자연스럽게앞으로굽혀지

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