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[질문] 다리살쫙빼는방법

조회수 23 | 2008.01.08 | 문서번호: 1931642
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

발을 어?너비보다 넓게벌리고 서서 손은허리에 살짝얹고 무릎을 최대한 직각에 가깝게 굽힐수있는 만큼 굽혀 아래위로 15회이상반복하면효과가있다고합니다.반

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