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[질문] 다리살쫙빼는방법

조회수 120 | 2008.01.08 | 문서번호: 1931673
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

다리선예쁘게만드는워킹걷기호흡이약간가빠질정도로경쾌하고속도감있게걸어보자.적어도30분~1시간정도쉬지않고3~5km를걷는것.단,걸을때바른자세를유지하는게중요

[무물보AI]
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