지식로그

[질문] 팔굽혀펴기 자세

조회수 47 | 2012.11.16 | 문서번호: 19312788

전체 답변:
[지식맨]  2012.11.16

손은 어깨보다는 조금 넓게 벌려 하시는데,팔꿈치를 바깥으로 한 자세에서 천천히 내려갔다 올라오길 반복 하십시오.자세가 흐트러지면 안됩니다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?