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[질문] 몸무게6Kg를금방빼는방법은?

조회수 49 | 2012.11.08 | 문서번호: 19294663
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.08

러닝머신,걷기,줄넘기 등의 유산소운동을 하루30분이상 매일하시구 자기전에 30분이상스트레칭하시고 평소식사량의반만드세요.

[무물보AI]
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