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[질문] 어깨넓어지는방법 팔굽혀펴기제외 성장기아님

조회수 194 | 2008.01.07 | 문서번호: 1925022
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

우선운동으로어깨가가장넓어지는데요팔굽혀펴기,수영,덤벨이가장큰도움이됩니다.음식물은감자,고구마,계란흰자등단백질과탄수화물을많이드세요^^

[무물보AI]
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