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[질문] 게 운동에 별도움안도나요?

조회수 75 | 2012.10.17 | 문서번호: 19242065
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.17

샌드백을 치는게 스텝밟는과정에서 약간의 유산소운동 효과는 있기때문에 효율은 떨어질수 있겠으나 운동에 도움이 안된다고 할수는 없습니다

[무물보AI]
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