지식로그

[질문] 10시에잠들어서 3시에일어나는게 12시에자서 6시에일어나는것보다 잠잔효과가더좋나요

조회수 67 | 2012.10.10 | 문서번호: 19225613
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.10

그날활동에 따라 다른데요... 자는 시간은 똑같으니 피곤한정도는 별 차이가 없다고 봅니다. 위 시간에 자고일어나는게 피곤하시면 꿀이나 생강차를 드세요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저는10시에일어나도 밤에잠이안와요..좋은방법없을까요??
[연관] 12시에자서6시에일어나는것과 2~3시에자서 8~9시에일어나는게 피곤한게다른가요?
[연관] 12시에자서6시에일어나는게피곤하나요?새벽2시에자서 아침8시에일어나는게피곤하나요?
[연관] 9~10시에자서 6시에일어나는데 왜이렇게 졸릴까요?잠이많은건가요
[연관] 10시에잠들엇을때몇시쯤에일어나야개운하게일어날수잇나요?? 30분뒤?? 한시간뒤??
[연관] 새벽5~6시에일어나서낮잠안자고하루를열심히보내면밤11시안에일찍잠들수있을까요
[연관] 중3인데잠이너무많음새벽1시에자서아침7시50분에일어나고저녁에6시∼9시까지또잠잠줄?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?