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[질문] 저는10시에일어나도 밤에잠이안와요..좋은방법없을까요??

조회수 31 | 2008.01.18 | 문서번호: 2067117
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

우유나 물을따뜻하게대워서 드시는게어떠세요 ^^?아니면 라디오나음악을 틀어놓고 누워계시다보면잠이올꺼에용!아니면간단한스트레칭도좋구요^^

[무물보AI]
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