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[질문] 다이어트할건던아침엔우유한잔점심굶고저녁밥먹고운동 어떰?

조회수 65 | 2012.10.06 | 문서번호: 19215233
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.06

굶거나끼니를부실하게때우면체지방이줄어들지않습니다.오히려수분과근육량이줄어들고탄력이줄어듭니다.정말굶지마시고몸에좋은음식으로꼼꼼히챙겨드세요.

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