[질문] 한달동안 식이요법으로 10키로이상 빼는방법

조회수 55 | 2012.10.06 | 문서번호: 19213180

전체 답변:

[지식맨] 2012.10.06

금지하는 음식은기름진음식, 술, 인스턴트, 라면, 탄산음료, 과자, 아이스크림등이고요,권하는음식은 잡곡밥,닭가슴살샐러드,채소,야채를 20~30분간드세요

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