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[질문] 다이어트할때 아침을 고구마먹는게나을까요 저녁에먹는게나을까요

조회수 282 | 2012.10.05 | 문서번호: 19211313
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.05

다이어트를할때고구마로하는경우라면아침과저녁중에서는아침에먹는게나을듯합니다.아침에먹으면낮에활동을하는동안열량소비를해서다이어트에확실히도움이될듯함

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