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[질문] 허벅지안쪽뒷쪽살빼는방법

조회수 173 | 2008.01.07 | 문서번호: 1918614
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

앉아서오른쪽이든왼쪽이든다리를올리세요그담에허리를오른쪽다리를올리셨으면왼쪽방향으로일직선이되게틀어주시고다리도무릎을핀상태에서그기로3분정도하세요^^

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