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[질문] 잠이 안올때 집에서 할수잇는방법

조회수 18 | 2012.09.24 | 문서번호: 19186035
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.24

자기전미지근한물에몸을담가반신욕을해보세요 잠자기전발마사지로경혈을자극해준다거나손바닥을비벼주게되면기혈순환이원활해지면서수면촉진효과가있답니다.

[무물보AI]
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