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[질문] 잠은안오는데글자를많이봐서눈이피로할때는어떻게해야하나요

조회수 95 | 2012.09.15 | 문서번호: 19162853
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.15

양손의엄지손가락으로귀뒤쪽을누르고검지손가락으로관자놀이부분을지긋이눌러준다.심호흡을크게하되숨을들이쉬면서꾸욱눌러주고내쉬면서힘을빼준다.5회반복

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