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[질문] 잠은 일찍자는게좋은가요 많이자는게 좋은가요

조회수 20 | 2012.09.11 | 문서번호: 19153216
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.11

일찍주무시는게 좋구요 무조건 많이 자는것보단 하루 8시간 내외의 잠을 자는게 좋다고 합니다.

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