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[질문] 아랫배 빼는 운동 뭐있나요ㅠㅠ

조회수 150 | 2008.01.07 | 문서번호: 1914446
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

보통 두가지인데첫번째는 달리기,(지방이 연소될정도로)또는두번째는 윗몸일으키기.약 30도정도만 몸을 일으키세요.몸 위로 올리지마시구요.다이어트화이팅!

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