[질문] 근육운동운2주동안 쉬면 근육이 줄어드나요

조회수 132 | 2012.09.05 | 문서번호: 19136000

전체 답변:

[지식맨] 2012.09.05

네. 운동을 하다가 근육을 안쓰면 퇴화가 된다고 합니다. 꾸준한 운동이 필요한 이유입니다.^^ 먹는게 부실하면 2주만에도 근손실이 있을 수 있습니다.

[무물보AI]

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