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[질문] 살빼는 좋은 방법

조회수 105 | 2008.01.06 | 문서번호: 1911371
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

세끼식사는꼭하되과식,야식은금물,저칼로리식단으로드세요,그리고하루30분정도매일빨리걷기,달리기등의유산소운동을해주세요,평소에물을많이마시는습관을들이시

[무물보AI]
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