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[질문] 제가 남잔데 엉덩이도 크고 허벅지가 굵은데 어뜩해살을빼죠?상체는 날씬해요

조회수 103 | 2008.01.06 | 문서번호: 1911052
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

무조건계단을이용하시고,경보운동도해주시고,허벅지빼실때는 하늘자전거운동이좋습니다. 줄넘기도 좋구요. 그리고쉬실때도끊임없이다리를움직여주세요.

[무물보AI]
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