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[질문] 잔근육에는 저중량 고반복인가요, 고중량 저반복인가요? 까먹었습니다.

조회수 213 | 2012.08.07 | 문서번호: 19065033
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.07

네 잔근육에는 저중량고반복이라고합니다.몸이슬림하지만탄력있게만들기위한운동을할때많이이용합니다.그럼좋은하루되시고감사합니다.

[무물보AI]
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