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[질문] 팔굽혀펴기하면 어디근육이좋아지나요

조회수 17 | 2012.08.02 | 문서번호: 19047110
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.02

어깨넓이만큼벌리게되면가슴운동이되시고,좁게하시면가슴과삼두근이같이운동이됩니다^^팔을어깨보다약한뼘이조금안될정도가적당해요~

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