[질문] 팔굽혀펴기 하면 어디근육이 좋아지나요?

조회수 43 | 2010.07.24 | 문서번호: 13452310

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.24

팔굽혀펴기는 이두금, 삼두근, 가슴근육, 활배근까지 다양하게 근육이 발달합니다. 손을 넓게 잡느냐 좁게 잡느냐에따라서 발달하는 근육 위치가 다릅니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.