[질문] 스피닝 칼로리소모량

50분 가량 스피닝을 하시게 되면 대략 500~600kcal가 소모된다고 합니다. 특히 체지방 감소에 굉장한 효과가 있다고 합니다. 좋은 하루 되십시요. ^^;