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[질문] 주먹펀치힘이 강해지려면 어떤 운동을 해야하나요?

조회수 47 | 2012.07.26 | 문서번호: 19026692
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.26

주먹쥐고팔굽혀피기를하거나주먹으로자주벽을쳐서뼈를강화시키세요복싱을배우는것도좋아요킥복싱은펀치,발차기,팔꿈치등손과발을이용한유용한기술들이많죠.

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