지식로그

[질문] 다리예뻐지는버

조회수 22 | 2012.07.26 | 문서번호: 19026338
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.26

엎드려서 교대로 두 다리를 서서히 들었다 내린다 이때 허리와 엉덩이를 고정시키는 것이 관건. 상체는 고정시키고 다리의 근육만을 사용해 서서히 들어올린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리라인예뻐지기
[연관] 다리예뻐지는법
[연관] 다리예뻐지는법
[연관] 다리예뻐지는법
[연관] 다리예뻐지는법
[연관] 다리예뻐지는법
[연관] 다리예뻐지는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?