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[질문] 스트레스 해소방법

조회수 19 | 2012.07.24 | 문서번호: 19021592
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

카페인과알콜섭취를피하고 운동,휴식또는좋아하는취미로푸는것이가장좋습니다.스트레스해소에좋은음식으로는견과류,초콜릿,우유가있습니다.

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